【沙盤團輔·放(fàng)松減壓】嘿，同學！你(nǐ)的(de)班主任✔ 正在“玩(wán)沙子(zǐ)”

心理(lǐ)沙盤遊戲活動

為(wèi)幫助班主任老(lǎo)師(shī)舒緩工(gōng)作(zuò)壓→♦力、調節情緒，更加積極樂(yuè)觀地(dìε®∞<)做(zuò)好(hǎo)班主任工(gōng)作↑↓₹​(zuò)，12月(yuè)8日(rì)←♦下(xià)午，我校(xiào)邀請(qǐng)九維空(€¶kōng)間(jiān)咨詢中心齊偉老(lǎo)師(shī✔✘)一(yī)行(xíng)，為(wèi)班主任老(lǎoφ←׶)師(shī)帶來(lái)了(le)一(yī)場(chǎng)心理(lǐ)沙™‌盤體(tǐ)驗活動。

心理(lǐ)沙盤遊戲又(yòu)稱箱庭遊戲，旨在通(tō♠₹↕ng)過遊戲喚醒人(rén)的(de)無意識及軀體(tǐ)感覺，碰觸裡(lǐ)¶÷面最本源的(de)心理(lǐ)內(nèi)容。讓體(tǐ)驗σ✘↕>者了(le)解未知(zhī)的(de)自(zì)己λ÷≥®，探索心靈的(de)秘密，使心性得(de)到(dào)成長(cháng)。

活動開(kāi)始，齊老(lǎo)師(shī)首先介紹了(le)本次活動的↕ ↑±(de)目的(de)，并向大(dà)家(jiā)提問(wè"§αγn)：你(nǐ)對(duì)這(zhè)次的(≤↓de)沙盤活動有(yǒu)什(shén)麽期待？簡單的(de)對‍Ω(duì)話(huà)伴随咨詢室舒适輕松的(de)環境，±<♠大(dà)家(jiā)很(hěn)快(kuài)就(jiù)動手“玩(wán✔<≤)沙”了(le)。

随後，齊老(lǎo)師(shī)向大(dà)家(jiā)介紹了(le)±δ心理(lǐ)沙盤的(de)遊戲規則：所有(yǒu≈€γ↔)老(lǎo)師(shī)按座位順序依次上(shàng)前選擇道(dàφ™¶o)具，每人(rén)每輪隻允許拿(ná)一(yī)至兩個ε‌§‍(gè)道(dào)具，沙子(zǐ)可(kě)以挖∑≤河(hé)或者堆砌成你(nǐ)想要(yào)的( β&de)模樣。

沙盤遊戲規則看(kàn)似簡單，卻能(néng)在操作(zuò)≠♠≈中給予參與者很(hěn)大(dà)的(de)自(zì)由來(lái)進​♣§行(xíng)表現(xiàn)與創造，參與者的(de)內(nèi)心世界也•←♠(yě)伴随著(zhe)共同“作(zuò)品”的(de)制(zhε±α©ì)作(zuò)成果得(de)以呈現(xiàn)。

作(zuò)品完成後，遊戲進入最後的(de)也(yě)≈♥Ω是(shì)最有(yǒu)“內(nèi)涵”的(< de)環節——分(fēn)享。在協助老(lǎo)師(shī)的("¶★¥de)指導下(xià)，老(lǎo)師(shī)們分(fēn)享了(le)活動≤€過程中自(zì)己的(de)選擇和(hé)想法，暢所欲言，感受了(le)表達的β'♣(de)暢快(kuài)，也(yě)獲得(de)了(le)彼此δ≠‌的(de)理(lǐ)解，氣氛輕松友(yǒu)好(hǎ✘¶®o)又(yòu)熱(rè)烈。

教師(shī)活動感想

胡澤科(kē)長(cháng)：學校(xiào)安排的(de)沙盤活動很(h​☆ěn)有(yǒu)意義，讓老(lǎo)師(shī)們可(kě)以吐露心聲，也π™(yě)讓老(lǎo)師(shī)們知(zhī)道(dà γo)溝通(tōng)的(de)意義，在生(s∑∏₽₩hēng)活和(hé)工(gōng)作(zuò)中都(dōu)學以緻用(yòn✘✘↔£g)。

李莉科(kē)長(cháng)：學校(xiào)開(kāi)展這(zh₽≥è)次活動，非常有(yǒu)意義，在這(zhè)次 β™π活動中，展示了(le)一(yī)個(gè)真正的(de)自(zì)己。心₩'理(lǐ)老(lǎo)師(shī)給分(fē♠≤≥₹n)析問(wèn)題，真是(shì)自(∏γ♠zì)己內(nèi)心的(de)真實想法。也(yě)給我們™↔↑&指明(míng)心理(lǐ)健康方向。希望以後多(duō)多(du↓§☆₹ō)開(kāi)展這(zhè)樣的(de)活動，給師(shī)‌&生(shēng)一(yī)個(gè)健康★δ€&的(de)心理(lǐ)環境。

陳華科(kē)長(cháng)：這(zhè)是(shì)我第一(yī)次♣₹™♥參加心理(lǐ)活動，通(tōng)過沙盤來(lδ↕∏ái)了(le)解自(zì)己，感覺很(hěn)新奇、很(hěn)有(®"≠λyǒu)意思。

申飛(fēi)老(lǎo)師(shī)：這(zhè)次♠ ∞¥活動我沒在，昨天一(yī)開(kāi)始是(shì)₹<在忙班上(shàng)的(de)事(shì)情，後面又♦→÷÷(yòu)在組織新生(shēng)定制(zhì)服裝↕↑≤★，好(hǎo)遺憾，聽(tīng)他(tā)們講很(hě•α&₩n)好(hǎo)玩(wán)！

正如(rú)這(zhè)冬日(rì)的(de)暖陽，這(zhè)次新穎而精≤®∏♣緻的(de)心理(lǐ)沙盤遊戲，給大(dà)家(←$←jiā)送來(lái)了(le)心靈的(← "'de)溫暖。接下(xià)來(lái)，學校(xiào)心理(lǐ$≤π )健康咨詢中心将積極開(kāi)展形式多(duō)樣的(de)心理(l↓×ǐ)育人(rén)活動，如(rú)“愛(ài)的(d>φe)抱抱”、“沙盤遊戲”、“心靈觀影(yǐng)”、“☆≠'φ放(fàng)飛(fēi)自(zì)我心理(lǐ)團輔”、“齊↔ '心協力”等團體(tǐ)活動，讓學生(shēng)和(hé)老(lǎ©←→o)師(shī)在趣味活動中放(fàng)松身(sh↕®ēn)心，減輕壓力，增進師(shī)生(©πshēng)之間(jiān)的(de)團結β♣☆≈與感情，提升師(shī)生(shēng)心理(lǐ)健康水(shuǐ)平。